~ Ενημέρωση & υπόσχεση ~



Κααααλησπερα κοριτσακια μου!
Τι κανετε?
Σημερα σας εχω ενα ποστ εντελως εκτος θεματος,
και το μοιραζομαι μαζι σας ολο αυτο
απλα και μονο για να διατηρησω μια υποσχεση
την οποια εδωσα σημερα στον εαυτο μου..
Να χασω βαρος...
Και αυτο γιατι σημερα πηγα στην ενδοκρινολογο,
και μου διεγνωσε πολυκυστικες ωοθηκες 
οπως επισης και ελαφρα θυρεοειδιτιδα..
Δε σας κρυβω πως θορυβηθηκα,
αλλα θεωρω πως ΕΠΡΕΠΕ να συμβει και αυτο 
για να συμμορφωθω επιτελους!
Για αυτο και η γιατρος μου εγραψε καποια φαρμακα,


τα οποια θα με βοηθουν να μεταβολιζω καλυτερα το λιπος,
ΜΟΝΟ αν συνδυαστουν με υγιεινη διατροφη και ασκηση!
(δε θα αναφερω επακριβως τα φαρμακα για ευνοητους λογους)..
Απο αυριο λοιπον, Παρασκευη 31/01/2014
ξεκιναω για μια καινουρια αρχη...
Για μια αρχη η οποια ΜΟΝΟ καλο μπορει να μου κανει..
Και οπως λεει και μια φωτογραφια που βρηκα :


Και αυτο εχω σκοπο να κανω..
Να το δουλεψω οσο πιο σκληρα μπορω τωρα,
ωστε στην πορεια να καταφερω να ανταμειφθω!
Γιατι μιλαμε για υγεια..
Και με την υγεια δεν μπορουμε να τα βαλουμε..
Καθε Κυριακη λοιπον,
απο εδω και στο εξης,
θα ανεβαζω ενα update ποστ,
σχετικα με την απωλεια βαρους...
Ισως βγαζω και φωτογραφιες καθε εβομαδα,
με την εξελιξη (που ευχομαι να υπαρξει!).
Ο στοχος μου ειναι μεχρι τελος Φεβρουαριου τα 5 με 7 κιλα μειον...
Μακροπροθεσμα, ο στοχος μου ειναι να καταφερω
να χασω 20 κιλα.. Ίσως και 25..
Είναι πολύ νωρίς όμως για να μιλάω για τέτοια νούμερα,
ας ξεκινησουμε με εφικτους στοχους για αρχη!
Ελπιζω πραγματικα να τα καταφερω!

Και πριν προλαβουν ισως καποιοι κακεντρεχεις να πουν
"και εμας γιατι μας το λεει; τι μας νοιαζει;"
θα σας πω πως ΤΟ ΕΧΩ ΑΝΑΓΚΗ,
πως σας το δινω σαν υποσχεση,
ωστε να καταλαβω και μεσα μου πως πρεπει να κανω κατι καλο...
Και αν τα καταφερω,
θα το οφειλω σε εσας...
Γιατι θεωρω πως μεχρι τωρα το blogging με εχει βοηθησει σε πολλα,
και ευχομαι να με βοηθησει και σε αυτο!

Περιμενω και εδω τα σχολια σας,
πραγματικα θα μου δωσουν μεγαλη δυναμη & θεληση!
Γιατι μετα απο καθε αναποδια,


παντα κατι καλο συμβαινει..

Μακαρι λοιπον..

Ελπιζω να μη σας φανει χαζο το ολο θεμα,
απλα το ειχα αναγκη στην παρουσα φαση....
Σας ευχαριστω για ολα μεχρι τωρα,
καλο βραδυ κοριτσια μου... <333









18 σχόλια:

  1. Σου ευχομαι Μαρω μου ολα καλα να πανε και να επιτυχεις τους στοχους σου!
    Καλη αρχη σου ευχομαι! <3

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ευχαριστώ και από εδώ Ελευθερία μουυυ!πραγματικά ευχαριστώ!για όλαα<3
      και όλα θα πάνε καλάα:DD

      Διαγραφή
  2. θες να αλληλοσυμπαραστεκομαστε;βαλε μια απο τα ιδια και για μενα μονο που πρεπει παραπανω να χασω..δεν το παιρνω αποφαση κ σιγουρα μια κοπελα που αντιμετωπιζει το ιδιο θεμα θα βοηθουσε πολυ την κατασταση μου.πολυ ουσιαστικο ποστ.ισως το πιο ουσιαστικο που εχω διαβασει!καλη αρχη κοριτσαρα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πρεπει να το παρουμε αποφαση κοριτσακι μου, πρεπει!
      Οφειλουμε να κανουμε οτι καλυτερο για τον εαυτο μας και μπορουμε να το πετυχουμε!
      Τοσοι ανθρωποι το καταφεραν, εμεις γιατι να μην μπορεσουμε?
      Ετσι πρεπει να σκεφτομαστε<3
      Εχω κανει ΤΑ ΠΑΝΤΑ και καπου στο μεσον τα παραταω, γι αυτο και ειπα να υποσχεθω κατι "δημοσια" ωστε αυτη τη φορα να μην μπορεσω να το αθετησω..
      Σ'ευχαριστω για τα ομορφα σου λογιαα, με κανουν πραγματικα πολυ χαρουμενη<3
      Καθε στοχος να επιτευχθει φετος, μονο αυτο ευχομαι... Σιγα-σιγα, με προγραμμα, και ολα θα γινουν <3

      Διαγραφή
  3. Κοριτσι μου σου εύχομαι να επιτύχεις τον στόχο σου και να πάνε ΟΛΑ καλά..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τζενη μου γλυκια!!<3
      Σε ευχαριστω για το ενδιαφερον σου, σε ευχαριστω πολυ!
      Μακαρι να πανε ολα οπως πρεπει, μακαρι! <3

      Διαγραφή
  4. Μακαρι να πετυχεις το στοχο σου. αλλα και αν δε γινει.μην πτοεισαι..εισαι μια κουκλα ετσι και αλλιως

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Κοριτσάκι μου γλυκό!<3
      Σε ευχαριστώ για τα όμορφά σου λόγια,ειλικρινά!
      Το κάνω αποκλειστικά και μόνο για λόγους υγείας, πρέπει να γίνει και εύχομαι να γίνει!
      Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον<3

      Διαγραφή
  5. Μπράβο για την απόφαση σου! Μερικές φορές χρειάζομαστε ένα wake up call για να πάρουμε μπρος σε ορισμένα πράγματα. Παλεύω και εγώ με αυτό το θέμα εδώ και χρόνια βλέποντας τα νούμερα στην ζυγαριά να κατεβαίνουν λίγο και μετά να ανεβαίνουν κατακόρυφα. Αλλά δεν πρέπει να αφήνουμε τις αποτυχίες να μας απομακρύνουν από τον στόχο μας. Συνέχισε να πιστεύεις στον εαυτό σου και να έχεις αυτοπεποίθηση ότι θα τα καταφέρεις. Ανυπομονώ να δω τα update posts σου. Καλή επιτυχία! <3

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Να'σαι καλά Μαράκι μου, σε ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου<3
      Ειλικρινά χρειάζονταν αυτό το wake up call που ανέφερες, μερικές φορές πρέπει να μας "πιέσουν" ώστε να αποφασίσουμε να πάρουμε μια απόφαση!
      Όσο για τα σκαμπανεβάσματα που αναφέρεις, it's just my life, χάνω πολύ εύκολα κιλά και σε κάποιο σημείο κολλάει η ζυγαριά(όπως γίνεται φυσιολογικά άλλωστε) και κάπου εκεί απογοητεύομαι και τα παραταω! Αλλά αυτή τη φορά δε θα γίνει αυτό, δε θα κάνει το μυαλό κουμάντο, εγώ θα κάνω!
      Σε ευχαριστώ ξανα άπειρα !!! <3

      Διαγραφή
  6. Μαρω μου ξερεις ειμαι μαζι σου σε αυτην την δυσκολη αποφαση...και μπορουμε να πηγαινουμε μαζι στο γηπεδο για περπατημα...καλη αρχη και ολα θα γινουν, αρκει να μην ανησυχεις!εισαι σε καλο δρομο και θα τα καταφερεις!!!φιλακια πολλα! η προεδρος χχχχ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε όλα ήσουν μαζί μου κοριτσάκι,και δε φαντάζεσαι πόσο το εκτιμώ! <3
      Δεν ανησυχώ καθόλου, είμαι πιο ήρεμη από ποτέ, ευτυχώς το πήρα απόφαση, αν θέλω να την πατήσω ας ξεφύγω, να χτυπάω το κεφάλι μου 100χρόνια μετά! Όχι όχι, τέλος! <3
      Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΥΛΗΣ<3

      Διαγραφή
  7. Καλή αρχή Μάρω μου! Στην αρχή θα είναι δύσκολο όπως όλα τα πράγματα αλλά βλέπω ότι το θες πολύ! Έχεις τη στήριξη όλων όπως βλέπω και θα καταφέρεις αυτό που έβαλες ως στόχο! Φιλιά πολλά! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστώ πολύ κοραλλία μου! Και για το ενδιαφέρον αλλά και για τη στήριξή σου ως τώρα, το εκτιμώ πολύ<3
      Μακάρι να τα καταφέρω, το θέλω πιο πολύ από ποτέ!
      Ευχαριστώ πολύ ξανα!
      Φιλάκια xxx

      Διαγραφή
  8. μακαρι να το επερνα κι εγω αποφαση γιατι εχω κι εγω πολυκυστικές αλλα δν μπορω..ισως εμπνευστω απο την προσπαθεια σου :-) καλη αρχη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Είναι όλα στο μυαλό όμορφό μου κοριτσάκι! Σίγουρα είναι δύσκολο,αλλά πρέπει να γίνει και θα γίνει<3
      Εύχομαι όλα να πάνε καλά για όσες το έχουμε ανάγκη,πραγματικά!
      Σ'ευχαριστώ πολύ! <3

      Διαγραφή
  9. Μαρω μου πολυ ομορφο αυτο που κανεις και ειμαι σιγουρη οτι θα σε βοηθησει, και εγω ακριβως τοσα κιλα πρεπει να χασω και ευχομαι να τα καταφερουμε , μονο αγχος δεν θελει ^^ φιλακια Μαρω μου :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μακαρι να βοηθηθω μεσω αυτου Κατερινα μουυ<3
      Θα πανε ολα καλα, αρκει να το θελουμε!
      Σε ευχαριστω για τη συμπαρασταση σου και για τη στηριξη σου μεχρι τωρα<3

      Διαγραφή